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성인 영양제 '코큐텐', 별 효과 없다!

코큐텐은 대부분인 성인들이 피로회복과 항산화 효과를 기대하며 복용하는 인기 영양제입니다. 이 영양제는 에너지 생산을 돕고 노화와 동맥경화 예방에 도움이 한다고 알려져 있어 만성 질병을 가진 청년들이 크게 찾고 있다. 특히 암환자나 심혈관질환, 파킨슨병 등 퇴행성뇌질환을 앓고 있는 환자들에게는 현실 적으로 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

하지만 최근 세브란스병원의 테스트 결과의 말을 빌리면, 건강한 학생들에게는 코큐텐이 별다른 효능이 없는 것으로 출현했습니다. 연구팀은 과체중이나 비만인 사람 80여 명을 대상으로 한쪽 조직에는 코큐텐을, 다른 그룹에는 가짜약을 3개월간 복용하게 한 후 효능을 비교했습니다. 그 임산부철분제 결과, 두 집단 사이에 동맥경화도와 피로도, 콜레스테롤 수치 개선에 유의미한 차이가 없었습니다.

세브란스병원 가정의학과 이덕철 교수는 "튼튼한 노인들은 체내의에서 요구되는 만큼 코엔자임 큐텐이 충분하게 생성되기 덕에 추가로 보충제를 복용해도 효과가 크지 않습니다"고 이야기했습니다. 이 테스트 결과는 영양제에만 의존하는 건강관리 방식의 한계를 보여주며, 전문가들은 꾸준한 운동과 균형 잡힌 식습관이 건강을 유지하는 최고로 효율적인 방법임을 강조하고 있을 것입니다.